namaste

皆さま、いかがおすごしでしょうか？

変化し続ける日々、その変化と共にありますように。

４月のShiningHeartYOGAのスケジュール更新です

<ShiningHeartYOGA>

3/31 特別新横浜公園パークヨガ（詳細まだ決まってませんので、興味ある方声かけてください）

4/14 9:45-11:15 YOGA @Rinachello あざみ野

4/20 9:45-11:15 お手軽BreathWork(DivineBreath) @Rinacello あざみ野

4/21 9:30-11:30 YOGA+Hypnotherapy workshop @Organ 田奈 *2hour special (2tickets)

4/27 YOGA　@Rinacello あざみ野

4/28 YOGA @Organ 田奈

参加費：単発3000円　４チケット10000円（５ヶ月期限）２チケット5500円（３ヶ月期限）＋250円お茶代

＊４月から新プライスなこと、ご了承ください。

予約制　Mayumiまで

<ShiningHeartHEALING>

プライベートヒーリングセッション　随時受付中　

4/15 10-12, 4/18 10-12 13-15, 4/20 10-12 13-15, 4/22 10-12 13-15, 4/25 10-12 13-15, 4/26 10-12 13-15 （詳細もしくは別日相談可能）詳しくはカレンダーもご覧ください。空いているところもここでチャックできます。

<ShiningHeartSPECIAL EVENT！>

4/11-13 オンライン３日間クレンジングの旅　＠オンライン　＊Tierra Shanti ローフードマイスター＆アーユルヴェーダデトックスコーディネーターNAMIさんのリードで３日間クレンジング（詳細は別ブログにて！チャックして見てください。）　

4/24(sun) EnradxShiningHeart GATHERING @赤坂　＊Enrad Shukutoku Hidakaさんとのコラボレーション。クリスタルボール・ヴォイスヒーラーのShukutokuさんとギャザリング（東京・近郊にて）を行っています。「呼吸」をテーマ（にかな？！）で私たちのインスピレーションで集う濃厚な二時間。詳細は、随時お楽しみに。。。

<ShiningHeartONLINE>　＊LINEグループにて会員制

平日５：４０−６：００　朝ヨガ瞑想　随時開催中（通常ヨガチケット１枚〜）

不定期の長めのオンラインヨガも開催あり。会員入会希望の方、参加される前提でご招待しますので、希望の旨ご連絡ください。そこで突発的なオンラインクラスの連絡など情報をお知らせしています。

連絡　Mayumiまで

マインドフルネスを世界中にわかりやすく広めたベトナムの仏教僧、先月肉体からはなられた故ティクナットハン師を思い、「座る」という実践を本日から４０日間スタート。3/3~4/11の期間「ただただ呼吸感じて座ること」に集中して実践します。その行為プロセスからのギフトを受け取りましょう。この旅は、御一緒くださる方、完全無料発信で行なっております。（お気持ちは寄付などお好きなようで構いません。）体を軽く動かしてから後半座ります。

LOVE!

AkalPavan MAYUMI（アカールパヴァン・まゆみ）