断食とヨガの組み合わせは初めてでしたが体はすこぶる調子が良かったです。
腸内洗浄とレモネードダイエットは体が軽くなって、肩こりがないのにびっくりしました。断食中には足に力が入らなくなりましたが
ヨガをすることで体全体に意識がいって普通に歩けるようになりました。
精神的には断食中、初対面の相手にかなり失礼なことを言われる機会がありましたが、言い返すことなく受け流せたことも驚きでした。
怒りの感情はもてないものなのですね。
ヨガはただ体も心も、すべてに感謝という感じでした。リズムのような太陽礼拝が気持ちよかったです。個人的にはオームの唱和が
響きました。頭の上に手のひらをおくのも温かくて。いつものヨガ以上に集中できました。
断食で体デトックス、ヨガで心身ともにデトックスで感謝とお祈り。そのあとにカードを引いたのも不思議な体験でした。皆がハイヤーセルフと繋がってぴったりのメッセージを受け取ったことをまのあたりにしました。お茶も今まで飲んだどのお茶よりもおいしかったです。
完全なデトックスの機会でした。(人”▽｀)ありがとう☆。

断食前から細かなケアに感謝します。断食中も常にサポートしてもらってフライングした私にもむりのないようにでも、自己決定を尊重して
もらって複食のアドバイスをもらって無事に終えることができました。MAYUMIさんがいてくれて、ともに断食する仲間がいてのダイエットはかなり
支えられました。
そして今も体重減少や大食の要求からは解放されていてうれしい限りです。心も迷わない感じ。体は今になってかゆみがひどくて、本格的な
体の大掃除かもと思っています。にわかベジタリアンのままで思い切って小麦もやめることにしました。そして七号食にチャレンジします。
新たな目標ができて良かったです。春のデトックスも楽しみにしています。　　　M.S.

～～～M様、ご参加ありがとうございました。本当に、ヨガの持つ力は凄いですね。我々は、これをお伝えしているだけです。皆様の受け取りがこの感想文で感じられ、皆様の実践力とオープンなハートに喜びを感じさせて頂いています。こちらこそ、ありがとうございます。おめでとう！～～～SHINING　HEART　YOGA