Раздел кассы с множеством способов оплаты доступен в игровом клиенте. Там же можно отслеживать состояние счета, активировать бонусы и участвовать в акциях. Все, что потребуется для установки софта и игры через него – это рабочий телефон и доступ к интернету (подойдет как Wi-Fi, так и сети 3G и 4G). Следуйте короткой инструкции из данной статьи, […]
Согласно одной из самых популярных версий, родина регби — это Англия, а сам спорт возник в середине 19 века. Это поведение удивило его товарищей по команде, но именно этот случай стал поворотным моментом в развитии нового вида спорта. Кубок мира по регби — крупнейший международный турнир, который проводится раз в четыре года. Вилкинсон стал символом […]
Президент Российского футбольного союза Александр Дюков выразил надежду, что вопрос о возвращении местного футбола на международную арену будет принят в течение полугода. Международная федерация футбола (ФИФА) начала процесс по возвращению России в международный футбол. Об этом сообщает журналист Науэль Ланзон в своих социальных сетях. Разгром африканцев – первый с ЧМ-1994 для сборной. У забаненной России уже 55 голов […]
Команды ВХЛ принимают участия и на крупных международных хоккейных турнирах. В регулярном Чемпионате участвуют 24 команды. В регулярном Чемпионате участвовало 23 команды. Как игрок Мартемьянов становился чемпионом Европы среди юниоров и чемпионом мира среди молодежных команд в составе сборной СССР. Также на его счету победа в Универсиаде в 1989 году. Большинство “Авангарда” и первый успех […]
Renewal ! New Look! Lots of new treasures!! OM SHANTI SHOPPE 新しくなりました！ 旅を重ね、選りすぐりの宝に出会い、とってもスペシャルなセレクト。 まだまだ宝は集まってきます。 響き、光を放し、旅立ち、出会う、そして皆様のもとへ。。。 是非、ご覧になってみてください。 shining heart yoga より愛を込めて
風邪の時期と重なり、なくなく参加できなかった方も出てしてしまいましたが、とても心理的にも深いパワフルなセッションとなれたと私も満足。無理なく、それでも一日のスムージーだけでもこれだけの違いを感じられることが出来るのかと、実感。絶対にお勧めです。忙しい日常でも少しの意志で、不可能を可能にする体験であったともいえます。そして、さらに当日のヨガの時間で深い呼吸と共に、アウェアネス、「高い意識」を実感されたようです。本当に、体験するということは、キーになりますね。そして、継続。継続は力。その力は、日々の幸せにつながります。かんぱい！スムージーおいしかったです。 仲間に感謝に意を示したく、ありがとうございます。そして、また、どなたでも、次回に是非どうぞご一緒下さい。 ～参加者M.K様からのお便り～ スムージーダイエットは初めてでしたが、結構、満足感があり、苦なく１日半過ごせました。 ダイエット明けのヨガでは「あっ。私って左右がこんなに違うんだ」と体感できたことが収穫。まゆみん先生からの「口では説明しないけど、やった者勝ち。見えないものが感じられるようになっていくの。」の言葉に納得でした。 現在、教えていただいたマントラ瞑想４０日間継続にチャレンジ中。 既にいくつかの悪習慣が手放れていき、この先どんな体験が待っているのか楽しみです～ ヨガを始めてちょうど一年。おかげ様で心身共に大きな変化があり、まゆみん先生とお仲間の皆さまに感謝です（＾-＾）ナマステ。 M.K様、こちらこそありがとうございます。参加された方、そしてご参加できなかった方、愛を込めて合唱。
Special Fall Cleansing Class 9/14 @十日市場 ” petite SMOOTHIE CLEANSE” ”秋のクレンジング特別クラス・ぷちスムージークレンズ” 定期的にクレンズを続けてくるとちょっとだけ気楽に忙しい普段の生活の中に、さくっと重く考えずデトックスを導入してみたいもの！ ということで、今回は、夏から秋へ移動するこの時期にぷちクレンズを行います。プチっとです！ 「一日スムージー断食」 前日9/13 スムージーのみで過ごして下さい。＊グリーンスムージー飲み放題(以下作り方サンプル参考）そう飲み放題！ ハーブティーOK! ＊スムージー断食をする日は、前日でも当日でもご都合で。お勧めは、前日。少しすっきりしたところでヨガワークがよいですね。（同士からのリクエスト!!素敵なリクエストをありがとうございます。） 当日9/14 ９：３０～１２：００ヨガワーク、カードリーディングとシェアリング この朝食までスムージーで、断食終了。お昼からゆっくりどうぞ普通食へお戻し下さい。この日は、自分でいままでちょっと避けたい・すこしお休みしたいものは、くちにいれず、過ごしてみるのもよいですね。 ＊クレンジング期間中は、いつもと違う静ずかめな時間を過ごし、通常の習慣をリセットしましょう。 ＊＊＊ノーカフェイン、ノーアルコール、ノー乳製品、ノー動物性 HAPPY SMILING CLEANSE! 「RECIPE」 BASICS Green Smoothie 以下をすべて入れてます。おいしい！ １）バナナ（入れると飲みやすくなりますが、甘くなりますので、量はお任せします。） ２）グリーン系多め（ほうれん草、小松菜、セロリ、パセリ、パクチー、クレソン、キュウリなど） ３）フルーツ少な目（リンゴ、柑橘、パイナップル、イチゴ、キウイなど）＊今回は甘みを抑えるためにグリーン多めで！ ４）水、リンゴジュース１００％、豆乳など（これを入れないとドロドロで飲みにくいです。入れすぎると水っぽくなってしまいます。） 追加として、レモン汁、しょうが汁、カイエン、ターメリック＊浄化を手伝います （手に入りやすい食材を書きました。海外ですと、ケールやビーツをよく使用しますが、あればどうぞお試し下さい。） 組み合わせをお楽しみください。 材料を事前にご用意ください。前もって少し多めに作り置き、そして持ち運びするようにどうぞ。 温かいお茶もどうぞお飲みください。 これらの食材によって、浄化、消化を促し、免疫力も上げ、エネルギーチャージが行われます。 参加費 チケット２回OR４０００円 仲間とのサポート・ラインチャットなどを利用して、このイベントをやり過ごしましょう。そしてまだフレッシュな自分と出会うために。 Namaste, Shining Heart Yoga
“SALON”ってどんなところ? セミプライベートを行っている自宅兼私たちのホームベースを”SALON”と呼んでています。 横浜市鶴見区の住宅街。緑にいっぱい囲まれた中へ一歩入ってくるとコミュニティー感あふれ、呼吸できるガーデンスペースがあります。そこを通りながらゆっくりと静けさを楽しむもよし、心を落ち着かるもよし、ぽかーんとするもよし、やっと「お家」へ戻ってきたかのように。。。 そして’台所’にてクラスの時間までの間に受付、お茶、ちょっとしたおしゃべり、ONE BOX SHOP “om shanti shoppe”をのぞいてみたり。そう、ここには、ちいさなちいさな「トランクケースショップ」があります。そこにはアメリカを中心としたオーナーが愛用し、お勧めの日常使いの(ご自分への)贈り物グッズが詰まっています。日常には欠かせない、ご自分の大切な「お家」を癒し守るグッズ、ホワイトセージ、キャンドル、インセンス、オリジナルティー、オリジナルティンクチャ―、などなど。。。 そしてお隣の部屋で練習を行います。 遊びに来ませんか？そしてご自分の「お家」へようこそ～ ***予約制（紹介制） ～WELCOME HOME and WELCOME BACK, SISTERS AND BROTHERS…～ yours, Shining Heart Yoga
春のクレンジング特別クラス・スムージークレンズ。 はじめる前の数日間も穀物菜食で間食もなく過ごせていたので、月曜からのスムージーも身体は無理なく受け入れられました。 終わった後は身体が軽く、余計な事考えず頭も身体もリセットできました。 季節ごとに、デトックスヨガに参加させていただき、普段の生活で自分で気づかずにいかに緩んで当たり前に食べ物を口にして自分の身体に入れてるんだなと、終わった後のご飯がとても甘くて美味しいと感じ思います。 皆さんとシェアできる事も数日間頑張れる仲間がいるので強く取り組めてありがたいです。 定期的に身体に気づきを与えるデトックス続けたいです。 ありがとうございました （R.T.さんより）