前回のブログでもお知らせしたノーソルト。誇る素敵な仲間たち主催で、ノーソルト持ち寄りランチが行われました。”次のヨガのクラスの後に、持ち寄ろうよ！”という声がけで、その日に参加された３名と私入れて４名でそれぞれノーソルトを体験しました。朝は、めいめいにスムージーなどで塩を抜き、お料理はすべて塩をいれずそして一切入ってないものを１-２品作ってきました。それぞれ個性があり、なにも全く口合わせせずに、バラエティある料理が集まりました。気軽に作ってきたからこそ、ゆるーくわいわいとプレッシャーなくまさにShining Heart Yogaならではの集まりとなりました。

今後、定期的に月に一回ぐらいつづ行われるかなと思います。

追伸として、お伝えしたいこともう一つありまして、今回、自主的にこの仲間が仲間同士で企画して実行できること！に、お互いを認め合い、高め合い、自己が輝く美しいものとして、私は、誇り高く感じます。

皆様、できれば沢山の方に、そのままのあなたYOU!で、どんなままのYOUで、このメンバー、コミュニティを味わいにそしてヨガへご参加いただきたいなと思う日でした。

Namaste　皆様の内なる神に合唱