風邪の時期と重なり、なくなく参加できなかった方も出てしてしまいましたが、とても心理的にも深いパワフルなセッションとなれたと私も満足。無理なく、それでも一日のスムージーだけでもこれだけの違いを感じられることが出来るのかと、実感。絶対にお勧めです。忙しい日常でも少しの意志で、不可能を可能にする体験であったともいえます。そして、さらに当日のヨガの時間で深い呼吸と共に、アウェアネス、「高い意識」を実感されたようです。本当に、体験するということは、キーになりますね。そして、継続。継続は力。その力は、日々の幸せにつながります。かんぱい！スムージーおいしかったです。   仲間に感謝に意を示したく、ありがとうございます。そして、また、どなたでも、次回に是非どうぞご一緒下さい。   ～参加者M.K様からのお便り～ スムージーダイエットは初めてでしたが、結構、満足感があり、苦なく１日半過ごせました。 ダイエット明けのヨガでは「あっ。私って左右がこんなに違うんだ」と体感できたことが収穫。まゆみん先生からの「口では説明しないけど、やった者勝ち。見えないものが感じられるようになっていくの。」の言葉に納得でした。 現在、教えていただいたマントラ瞑想４０日間継続にチャレンジ中。 既にいくつかの悪習慣が手放れていき、この先どんな体験が待っているのか楽しみです～ ヨガを始めてちょうど一年。おかげ様で心身共に大きな変化があり、まゆみん先生とお仲間の皆さまに感謝です（＾-＾）ナマステ。 M.K様、こちらこそありがとうございます。参加された方、そしてご参加できなかった方、愛を込めて合唱。