<ShiningHeartHEALING> ＠HOME salon (最寄り綱島駅） プライベート・ヒーリングセッション　随時受付中　 ＊私AkalPavanMAYUMIによるプライベートヒーリングセッション。最寄り綱島に潜む自宅サロンにて、エネルギー同時にヴィションと共にその日の大切な繋がりをチューニングします。うるさい電波をなだめて、調整いたしましょう。カウンセリングを行いながら丁寧に、必要に応じたインスピレーションセッションで行われるShiningHeart Energy Healing。多くのクライアント様が、１０回セッション変容プログラムをご希望されています。 平日月〜金 午前１０：００〜１２：００、午後１３：００〜１５：００ ご希望日時ご相談ください 。土日祝日 対応可。 お気軽にご相談ください。 100分12000円、３回 ９０分27000円 １０回60分 60000円（１回６000円 ） ＊すべてカウンセリングも時間に含まれます。必要に応じて時間が延長する場合は延長料金・チエケット２枚分対応いたします 他 レイキ、アクセスバーズ、ブレスワークヒーリング、単独での御用もございます。詳しくは、こちらへ。 <ShiningHeartYOGA> ハタヨガ・クンダリーニヨガをベースにもはや魂の探求へのセレモニーが行われてる時間。プラナヤーマ、動き、瞑想、チャンティングが組み合わさった90分。たっぷりその都度必要に応じたプログラム。体・心・魂一体チューニングをしましょう。 10/6(Thurs) 9:45-11:15 SH YOGA @Organ 田奈 10/12(Wed) 10:00-11:30 SH YOGA @Rinachello あざみ野 10/18(Tues) 9:45-11:15 SHYOGA ＠Organ 田奈 10/28(Fri) 10:00-11:30 SHY YOGA @Rinachello あざみ野＊イマココさんのクイックカードリーディング開催 参加費：単発3000円　共通４チケット10000円（５ヶ月期限）２チケット5500円（３ヶ月期限）＋250円お茶代 <ShiningHeartONLINE>＊LINEグループにて会員制（提案ヨガチケット１〜２枚） ShiningDharma with Andy+Mayumi *人生経験・精神世界経験豊富です、パートナーのアンディもゲスト加わりパワーアップ ９月１２日〜 クンダリーニヨガ瞑想４０日間が加わります！それプラス、ヨガアーサナ＋坐禅瞑想が加わり30分の間で修練していきます。 […]

ShiningHeart ONLINE・朝ヨガ瞑想がリニューアル ホームページに新しいページが加わりました。「ShiningDHARMA」。 そして、ブログでは、そこでシェアされているメッセージを時々ご紹介していきます。 Join us in the morning! オンライン道場「ShiningDHARMA」//８月 // 平日毎日 ５：１５〜６：００ アーサナ＆坐禅＠Zoom ヨガ共通チケット 提案費２枚 or 払える金額。 LINE GROUPに参加で、その日からスタート！そこでメッセージなどがシェアされます。 参加希望！＜Mayumiまで 〜過去のサンプルメッセージ〜 ＞メッセージ　from Andy ”Mind stops when you die“マインドが止まる時は、死ぬ時だ。 マインド・思考・邪念をやめましょう！と、私は一言も言ってない。 マインドを止めたいう願いは、執着。 マインドを認めようマインドに気づく (マインドの解放、釈放の先に何があるか？) ＞シンプルなこの指導が実際は一番難しい いろいろな「やること」を用意しておくのがマインドのエンターテイメントになりがち。その全ての「道具」を取りあげられ、シンプルに ブッダ(完成された叡智・宇宙に存在する意識) ダルマ(仏教坐禅瞑想からの教え・叡智) サンガ(スピリチュアル宇宙コミュニティ) サンガを通して広い意識の世界を一人一人行きましょう。🙏🙏🙏 ＞Andyの小話 ”子供の時の学校の教室を思い出して。 教室に先生が居ない時、子供たちは大騒ぎしたりワイルドになったりととても賑やか。 先生が部屋に現れるやいなや、しーんとなる。時には、名前を呼ばれて静かにさせられる。“ この場合 教室=マインド先生=セルフ/自分子供たち=思考*名前=思考 (マインドの部屋には思考という子供たちがいます) ＞今日のAndy オススメChoice of Andy “己の「怖れ」が他者のいたみに触れた時、それは「憐れみ」になる。 己の「愛」が他者のいたみに触れた時、それは「慈悲」になる。 By Sofyal Rimpocheチベットの本”生きること死ぬこと“より […]

Namaste、 初！Retreat 会を重ね、これで＃５になる 「Enrad x ShiningHeart GATHERING」。 今回は、相棒Shukutokuさんの住む ”山の上の家”にて 自然に入り、 「Enrad x ShiningHeart RETREAT in Miyazaki」 ~Awakening Power ~ リトリート開催決定 Opening 8/26 13:00 現地集合 （参加決定後、住所をお伝えします） ＋オープニング＋ 風 地セレモニー 火を囲むセレモニー お夕食や温泉 翌日8/27 早朝 朝食 瞑想・滝 水セレモニー ランチ 風 ＋山の上の家にて１３；００解散＋ 参加費：22000縁（１日目の夕食付き） 寝袋持参で雑魚寝 お申し込み・お問い合わせ with all our LOVE, AkalPavanMAYUMI

Namaste ローフードマイスターTierraShantiのナミさんをお迎えしての２回目のオンラインクレンジング・リトリートを無事に終え、大盛況でした。 次の秋！秋のデトックスもとても大切。冬はクレンジングではなくなるので、年間的には最後のクレンジングになります。ぜひ、ニュースをチェックして、お問い合わせください！ さて、こうして続けて来たクレンジング。ナミさんのご指導で確実に解毒する、そしてローフードのパワーを体感するのですが、そのローフードを実際に生活に取り入れるために、豆知識があるとないでは、取り入れやすさがまるで変わると思い、オンラインにてナミさんが「RAW FOOD ベーシックス」を４回ほどのシリーズでレッスンをしてくださることになりました！お手軽に一回２時間。オンラインレッスンにより参加者様の台所が明るくなるエネルギーがお伝えできるのではないかと感じております。ローフードって面白いです。 シリーズでも単発でも受けることができます！ １回目 8/7 (sun) 10:00-12:00 @Zoom 参加費5500縁 オンライン・リトリート参加者割5000縁 ＊アーカイブ付き 〜ナミさんからのメッセージ〜 「ローフード！聞いたことあります！」というお声を聞くと、とても嬉しいです。少しずつ広がっているんだなと思うて。でも、一方でローフードがどんな食事なのか、何がメリットなのか？を知る人はまだあまり多くはないようです。 聞きなれないので、変わった料理だと思われたり、「難しいんでしょ？」と言われたりすることがよくあります。ローフードはとってもシンプル、そしてキレイで美味しい、簡単な食事なのです。お料理好きな人が習いに来ると、「これだけですか？」と拍子抜けすることも！ もちろん手間をかけようと思えば、難しいものも作れますが、ローフードの効果を得るには、普段の食事の50～80%を生の野菜にするだけ！その手軽さや美味しさをぜひ味わって欲しいと、この基礎クラス開催を決めました。 ローフードに興味を持ってくださった方が、楽しみながら続けていけるような内容となっています。どうぞお楽しみに✨ テーマ①ローフードって何？メリットは？ ②調味料の話 ③たんぱく質はどうやってとるの？ってまだ聞きますか？ ④ローフードでアンチエイジング 講師ガイド紹介：Raw Food School　　Tierra Shanti 主宰NAMI@tierra_shanti_kobe @shanti_nami 日本リビングビューティー協会 グローバル認定校 神戸校ロ－フードライフデザイナーアーユルヴェーダ デトックスコーディネータージュニア・アスリートフードマイスター アメリカKRI認定 クンダリーニヨガティーチャーアメリカNAUI認定 ダイブマスター Happy cleansing! With all ma love,AkalPavanMAYUMI

|||9月のShiningHeartのスケジュール ||| <ShiningHeartHEALING> ＠HOME salon (最寄り綱島駅） プライベート・ヒーリングセッション　随時受付中　 ＊私AkalPavanMAYUMIによるプライベートヒーリングセッション。最寄り綱島に潜む自宅サロンにて、エネルギー同時にヴィションと共にその日の大切な繋がりをチューニングします。うるさい電波をなだめて、調整いたしましょう。カウンセリングを行いながら丁寧に、必要に応じたインスピレーションセッションで行われるShiningHeart Energy Healing。多くのクライアント様が、１０回セッション変容プログラムをご希望されています。 平日月〜金 午前１０：００〜１２：００、午後１３：００〜１５：００ ご希望日時ご相談ください 。土日祝日 可。 お気軽にご相談ください。 100分12000円、３回 ９０分27000円 １０回60分 60000円（１回６000円 ） 他 レイキ、アクセスバーズ、ブレスワークヒーリング、単独での御用もございます。詳しくは、こちらへ。 <ShiningHeartYOGA> 9/5(Mon) 9:45-11:15 SH YOGA @Organ 田奈 9/13(Tues) 10:30-12:00 SH YOGA @Rinachello あざみ野 9/21(Wed) 9:45-11:15 SHYOGA ＠Organ 田奈 9/28(Wed) 10:30-12:00 SHY YOGA @Rinachello あざみ野 参加費：単発3000円　共通４チケット10000円（５ヶ月期限）２チケット5500円（３ヶ月期限）＋250円お茶代 <ShiningHeartONLINE>＊LINEグループにて会員制（提案ヨガチケット１〜２枚） ShiningDharma with Andy+Mayumi *人生経験・精神世界経験豊富です、パートナーのアンディも加わりパワーアップ 平日５：１５−６：００　朝ヨガ瞑想　随時開催中 ＊自分の中に広がりができ、繋がりができ、この時間を足すからこそ、忙しい毎日に「ゆとり」を。「習慣」の力を体験しましょう。ご一緒します！いつでもお待ちしています。 […]

４０日瞑想チャレンジ後の７月からのオンラインへ対する「私の密かな想いと願い」これは、”この場の流れ”の話です。 意識、そして超意識への探求。生活と人生を通し、この”世”を深く味わい、そして在りたい。 時の流れがきたようです。 深掘り、アンカーをかけ、踏ん張り、”何がおきていくのか実体験するタイミング”だとおもっております。 １日の始まりの朝、その時間、その場を守っていきます。 続けてきた習慣があります。エネルギーがあります。 ここからが、また本番になると思います。きっとね、進歩しない、焦りや、飽き、いままで避けてきた人間の癖が出てきたりします。ヨガアーサナで肉体の管理をしていくので、真への道なりから避けるというブロックがあるところを存在しやすく、見やすく、向き合いやすくなる状態をつくりを、もう一歩踏み込んでいこうと思っています。ストイックになりすぎる心配もきっと問題ないです。大丈夫です。 今の自分は、目の前に姿を表しています。人間の形をした地球にいる私。常に探求にチャレンジをするという想い、知りたいとう探求心でいっぱいです。愛ある貢献をしていきたい。 という想い。 リニューアル ShiningHeart ONLINE を （仮）ShiningDharma （With Andy)の一部として、続行そして再スタートします。 今までと同様、心の本当の声を応援します。 みなさんのソウル（魂）に感動し、”その響き合い”この世界への貢献へ（合唱）。。。 心から感謝申し上げます。 精進と共に、ありがとうございます。 all welcome love always,MAYUMI 【7月の朝オンライン・スケジュール】夏休みスケジュールで行われます 提案参加費: チケット1枚 ＊クレンジングの為、一般オンライン7/11-13 お休み 7/14、7/15 5:40-6:00(*時間の兼ね合い)7/18〜 平日 5:15-6:00 ヨガアーサナ+坐禅　(時間配分はその時時です) 🙏8月は7月通常開始してからお知らせします。 【今後のShiningHeart&ShiningDharmaのお知らせ】 >9月中　対面半日坐禅リトリート(仮)<@クライン家　「dharma land & whole life(仮名)☺️」にて詳細は追ってお知らせします。 >通常　ShiningHeartの対面ヨガ< >アンディ関連のワークショップ<もお楽しみに。幅広いです。 ナマステ　フレンズ With all our love,Andy + Mayumi

4月に続き、再び3DAYS クレンズ夏バージョン!!　開催いたします 1年のスタートもいうべき春が過ぎようとしていますね。周りにはツツジや藤の花が咲き、山は淡い緑がどんどん芽吹き、内に秘めていたパワーが勢いよく広がっているのを感じます。 私たちはどうでしょうか？エネルギーに満ち溢れて、常に新しく変化していく自分にワクワク、ドキドキしながら毎日を楽しんでいますか? 「そんなに楽しめてないかも」というあなたは、もしかしたら少しお疲れなのかもしれません。 現代の生活は情報が多すぎたり、ストレスを感じたり、運動の機会が少なくて気分もスッキリしない…と、ハードなことが多いですよね。そして体もお疲れモード！なかなか回復できない原因の一つは「食べ過ぎ」かも… そんなに食べてないと思っていても、いつでもどんな食べ物でも手に入る時代、気がつけばお腹が「グ～」と鳴ることがない！という状態の人も多いのでは？常に胃腸が働いている状態では、体の疲れを取ったり、取り入れた食べ物をエネルギーに変えて燃焼させたり、細胞の修復をしたり、という機能は後回しになりがち…疲れも脂肪もたまる一方です。 いちど胃腸を休ませてあげませんか?それがクレンズです。ファスティング(断食)１日を含めての3日間、消化に負担をかけない生活をすることで、溜めこまれたものが排出されて血液や細胞が浄化され、内側からエネルギーが湧いてきますよ。 さあ、クレンジングリトリート! といってもオンラインなので、お家にいながら、お仕事をしながら無理なく実践していただけます。初めての方でも安心して行なっていただけるように、事前のオンラインミーティングを開催し、レシピをお渡ししてご自身で作っていただく１日目の準備食、３日目の回復食を完全サポート！(２日目のファスティング用のジュースはお送りします 料金込み)　参加者全員のグループにも招待しますので、いつでも質問したり励まし合って進めていけるんです。どうぞ安心してご参加ください。 クレンズ中には心身の変化が出ることもありますが、それは解毒による自然なもの。その症状への対応はもちろんですが、期間中にヨガや呼吸法・瞑想の時間もありますので、症状の緩和や不安の解消もサポートいたします。 さあ、ご一緒に内側のエネルギーを輝かせて、大きく広げていきましょう! ＜オンラインリトリート・スケジュール＞・7/9 9:30-11:00amWelcomeオリエンテーション*全体の流れと3日間の食事についての説明・7/11 クレンジング1日目　<準備食>　スムージー　主にローフードのベジタリアン食 ・7/12 2日目<終日ジュースファスティング>朝　5:40-6:00am瞑想 (by AkalPavanMAYUMI) 　夜　8:00-9:00pmシェアミーティングヨガ (by AkalPavanMAYUMI) ・7/13 3日目<回復食>スムージー、精進大根、サラダ&ベジディナー 朝　5:40-6:00am　　瞑想 (by AkalPavanMAYUMI)　夜　8:00-9:00pm　　クロージング・ミーティング+瞑想 この3日間はLINEまたはFacebookのグループチャットで随時サポートをいたします。 日時：7/9 9:30~11:00 オリエンテーション7/11-13 クレンジング開催：ZOOM online (申し込み後ご案内）参加費：29,000円　　　　　(リピーター　22,000円）(2日目の自家製コールドプレス・ジュースを含みます) 早割！27,000円（２０００円引き）（リピーター　21,000円。１０００円引き）＊６月１４日満月24時まで　 定員：10名 お申し込み：mayumi@shiningheart.jp（Mayumiまで）もしくはDMで！！ お支払い方法：銀行振込(お申し込み後ご案内）お振込確認後、ご予約完了 講師ガイド紹介：Raw Food School　　Tierra Shanti 主宰NAMI 日本リビングビューティー協会 グローバル認定校 神戸校ロ－フードライフデザイナーアーユルヴェーダ デトックスコーディネータージュニア・アスリートフードマイスター アメリカKRI認定 クンダリーニヨガティーチャーアメリカNAUI認定 ダイブマスターダイバーとして活動中にフリーダイバーのジャックマイヨールと出会い、自然とのつながりの素晴らしさと呼吸の重要さに気づき、ヨガを本格的に学び始める。ヨガを深めるうちに、食が体に与える影響の大きさに気づき、ベジタリアン→マクロビオティック→ローフードへと移行。ローフードインストラクターとして活動を始め、料理教室の開催、ケータリング、カフェへのレシピ提供、リトリートシェフなどをおこなう。　セルフヒーリングライフスタイルを提案し、カウンセリングなども行なっている。＊ローフードマイスターをはじめ、ロースイーツなどの各種上級講座、ヴィーガン料理のクラスも開催中 ShiningHeart Healing&Yoga 主催　AkalPavan MAYUMI（アカールパヴァンまゆみ）ニューヨーク美大で服飾を専攻。そしてその後２００１年LA […]

さあ、行きますよ！パワーアップして、パワーダウン、どちらかな？ ともかく、行きます。よければ、どうぞ！ ８月は、お休みします。 |||７月のShiningHeartのスケジュール ||| <ShiningHeartHEALING> ＠HOME salon (最寄り綱島駅） プライベートヒーリングセッション　随時受付中　 ＊AkalPavanMAYUMIによるプライベートヒーリングセッション。エネルギーと同時にヴィションと共にその日の大切な繋がりをチューニングします。うるさい電波をなだめて、調整いたしましょう。カウンセリングを行いながら丁寧に、必要に応じたインスピレーションセッションで行われるShiningHeart Energy Healing。 月〜金 午前１０：００〜１２：００、午後１３：００〜１５：００ ご希望日時ご相談ください 。土日祝日 可。 カレンダーもご覧ください。お気軽にご相談ください。 100分12000円、３回 ９０分23000円 １０回60分 60000円（１回６000円 ） 他 レイキ、アクセスバーズ、ブレスワークヒーリング、単独での御用もございます。詳しくは、こちらへ。 <ShiningHeartYOGA> 7/5(tues) 9:45~11:15 SHYOGA @Rinachello あざみ野 7/8(Fri) 9:45-11:15 SHYOGA @Organ 田奈 7/13(Wed) 9:45~11:15 SH YOGA @Rinachello あざみ野 7/21(Thurs) 14:00-15:30 夏休みSHYOGA ＠Organ 田奈 参加費：単発3000円　共通４チケット10000円（５ヶ月期限）２チケット5500円（３ヶ月期限）＋250円お茶代 <ShiningHeartONLINE>　＊LINEグループにて会員制（ヨガチケット１〜２枚） ＊＊＊7月８日まで４０日座禅瞑想 with Guest Andy (zazen […]

ナマステ ShiningHeartONLINEメンバー『New40日瞑想のお知らせ』 新しく40日瞑想を初夏に向けて5/30(月)新月から7/8(金)でスタートします。 今までかれこれ何年越しに節々で行ってきた40日チャレンジ。さまざまの瞑想法を行ってきました。その時必要な流れで決まってきました。そして今こそ「シンプル」に踏み込んで「坐禅」に向き合うところに在ると感じています。私にとってもこのシンプルだからこそ集中が損なう難しさを感じます。なぜなら、究極に座り続けるからです。しかしわびさびな瞑想。ただここにいる、座るとはなんなのか？深くいろいろな形で自己探求してきた(皆さま含め私も)だからこそ、もう一歩チャレンジな時な流れということ。「大切な事」を大事に。 合掌 ShiningHeartONLINE 詳しくはこちらへ 予告:ちょうどこのプチ修行が終わったころRawFood マイスターNamiさんとコラボ夏オンラインクレンジング7/11-13今年の夏はめっちゃ夏のビキニで⁉️そういう流れです🐬(🤗) with all ma love, AkalPavan MAYUMI

ナマステ かれこれ何年も何年もゆるく続いてきてた朝ヨガ瞑想。内容、時間、頻度も変化して。 今、このスペース（時間と時空）がある、ことで点と点が繋がり、そこの今にいるから過去にも未来にも同じ道を通ってきて賢者にも少しでも触れ、「あ〜」というギフトを積み重ね、そこで精進する気持ちになる。 飾りっ気のないところだけど、振り返る時が、今日訪れ、ご縁のタイミングがあれば、どうぞコミットしてみてください。 <welcome you to > ShiningHeart ONLINE 朝ヨガ瞑想 平日５：３５−６：００ ズームにて ライン会員制 月チケット１〜２枚（参加したい放題）４チケット１万縁、２チケット5500緣。 年間通し、長期休みの時間の変更や、特別長いアーサナプラクティスもございます。 そして年間の中で４０日瞑想も実践。無料の月もあります。 意識をここに戻す時、どんなに留守にしていただろう。家に戻ろう。たくさんの扉を開こう。まだ開けていなかった深い慈悲の扉も開くかもしれません。。。 お問い合わせ Mayumi まで With All Ma Heart, AkalPavan MAYUMI