ナマステ

ShiningHeartONLINEメンバー『New40日瞑想のお知らせ』

新しく40日瞑想を初夏に向けて5/30(月)新月から7/8(金)でスタートします。

今までかれこれ何年越しに節々で行ってきた40日チャレンジ。さまざまの瞑想法を行ってきました。その時必要な流れで決まってきました。そして今こそ「シンプル」に踏み込んで「坐禅」に向き合うところに在ると感じています。
私にとってもこのシンプルだからこそ集中が損なう難しさを感じます。なぜなら、究極に座り続けるからです。しかしわびさびな瞑想。ただここにいる、座るとはなんなのか？
深くいろいろな形で自己探求してきた(皆さま含め私も)だからこそ、もう一歩チャレンジな時な流れということ。「大切な事」を大事に。

合掌

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予告:
ちょうどこのプチ修行が終わったころ
RawFood マイスターNamiさんとコラボ夏オンラインクレンジング7/11-13
今年の夏はめっちゃ夏のビキニで⁉️
そういう流れです🐬(🤗)

with all ma love,

AkalPavan MAYUMI